"[... a folyamat] arra késztetett, hogy felismerjem, milyen érzelmi akadályokat gördítek a céljaim felé való haladás elé. Segített abban, hogy rájöjjek, mekkora hatalmam van a karrierem felett. Megszilárdította bennem azt a gondolatot, hogy egy mélyreható beszélgetés jelentős hatással lehet valakinek a hosszú távú lelkiállapotára."

"A coaching foglalkozás során sikerült kiderítenem és újrafogalmaznom a munkával kapcsolatos motivációs tényezőimet. Azáltal, hogy egy kicsit jobban megértettem a változó személyiségtípusomat, magabiztosabb lettem abban, hogyan hozzak döntéseket általában, és hogyan tartsam magam közelebb az eredeti céljaimhoz a megbeszélések során. Megértettem az (elméleti) különbséget aközött, hogy érzelmileg irányított vagyok, vagy az érzelmeimet adott helyzetekben visszajelzésként tudom használni, és nem kell ezeket az érzelmi visszacsatolásokat előre elképzelni semmilyen helyzetben. Azonban még hosszú út áll előttem, míg ezeket a készségeket begyakorlom."

"Az, hogy Erika nagyon egyszerű kérdéseit hirtelen nagyon nehezen tudtam megválaszolni, zavarba hozott! De bátorított arra, hogy megtaláljam a válaszokat, és úgy adjak hangot nekik, hogy ezek ténylegesen kihatással legyenek arra, ahogyan magamat látom és ahogyan dolgozom. Sikerült egyszerre pompomlánynak és szigorú tanárnak lennie, ami hozzájárult ahhoz, hogy önmagam jobb verziójává váljak, miközben az önbecsülésemet is erősítette."

"Nagyra értékeltem azt a könnyedséget és biztonságot, amellyel komoly, és potenciálisan kínos, témákról lehetett beszélni. Azt is nagyon értékelem, hogy kulcsfontosságú betekintést nyertem a saját gondolkodási/érzelmi folyamataimba. Meg tudok nevezni 3 olyan különálló lépést, amit megtettem, és ami jelentősen befolyásolta az életemet, amit nem (vagy csak jelentős késéssel) tettem volna meg e coaching ülés nélkül."

"Nagyon élveztem azt a légkört, amelyet a coach ki tudott alakítani, annak ellenére, hogy nem volt lehetőségünk személyesen találkozni. A coaching-sorozat céljait már az első alkalommal megfogalmaztuk. Ez támogatta a bizalom kialakulását, ami kulcsfontosságú tényező volt a foglalkozások során."

"Nagyon hatékonynak találtam Erika megközelítését abból a szempontból, ahogyan eljutott a dolgok létfontosságú részéhez. Segített a fontos dolgokra összpontosítani, és lehalkítani a "zajt", és így csökkenteni a zűrzavart. Az életem kihívásainak tudatszintje sokkal tisztábbá, szervezettebbé vált. Ez csökkentette a belső konfliktusokat és a stresszt egy olyan időszakban, amikor a bizonytalanság egyre csak nőtt bennem".

"Kezdetben eléggé bizonytalan voltam ami a coachingot illeti. Őszintén szólva nem is voltak elvárásaim, csak kíváncsi voltam a folyamatra. A 6 ülés alatt betekintést nyertem abba, hogy én (és a kollégáim) hogyan gondolkodom és dolgozom, és hatékonyabban tudok kommunikálni. Minden nap igyekszem beépíteni a tanultakat, és még hosszú út áll előttem, de egyben nagyon büszke is vagyok arra, hogy milyen messzire jutottam Erika segítségével!"